Umiddelbart efter en afskedigelse eller fyring føler mange sig nærmest handlingslammet. De isolerer sig fra selv den nærmeste familie og venner, og det er uheldigt.
Selvom det måske er en overvindelse, er det vigtigt at få sat ord på følelserne således, at oplevelsen ikke ender som et ubearbejdet trauma, du risikerer at skulle bære rundt på resten af livet.
Og endelig er det da værd at understrege, at hvis snakken med dine nærmeste ikke hjælper, bør du måske overveje at søge professionel psykologhjælp således, at du kan komme videre med dit liv.
Lær af dine erfaringer
Der kan være mange årsager til, at du blev ”fravalgt” – at dit job er blevet nedlagt, at du havde et dårligt forhold til din chef eller dine kolleger eller, at du har forsømt at efteruddanne dig inden for dit område.
Uanset årsagen er det vigtigt, at du er ærlig over for dig selv og dermed lærer af dine erfaringer. Denne viden kan du nemlig bruge både i din søgning efter det på alle måder helt rigtige job og dit videre jobforløb i øvrigt.
En adgangsbillet til nye muligheder
I forbindelse med denne selvransagelse er det vigtigt at fokusere på, at en fyring også er en adgangsbillet til nye muligheder og udfordringer, og at det netop er i forbindelse med et jobskifte, at det er muligt at foretage arbejdsmæssige kursændringer.
Mange vil kunne skrive under på, at netop fyringen har været det bedste, der skete for dem i forbindelse med et fast job uden de store udfordringer.
I stedet for at hænge med hovedet burde mange fyrede derfor oprigtigt takke deres tidligere arbejdsgiver for denne enestående chance for at tage et ellers fast afstukket livsforløb op til revision.
Gør en målbevidst indsats
Derfor gælder det om hurtigst muligt at få frygten for det ukendte omsat til konstruktive tanker og herefter komme i gang med en målbevidst indsats, der kan sikre, at de nye muligheder nu også bliver udnyttet.
Umiddelbart lyder det meget let, men for mange er det en endog meget vanskelig opgave. En fyring er på mange måder en lige så forstemmende oplevelse som en skilsmisse eller et dødsfald i den nærmeste familie.
Men det kan lade sig gøre, og selvom fremtidsmulighederne i fyringssituationen kan virke håbløse, vil der forude være et godt job, der venter på netop dig. Du skal bare finde det!